Medicina y salud...
Canonigos
Volver atrás...Favorecen el desarrollo del cerebro, aseguran un buen funcionamiento del sistema cardiovascular y nutren la piel.
Con 100 grs. De canónigos se cubre el 12% e la cantidad diaria recomendada de ácidos grasos omega-3.
Resultan ideales si no se come mucho pescado como se debería.
Son ricos en yodo, que ayuda a adelgazar al estimular la glándula tiroides, y vitaminas C, E y betacarotenos, antioxidantes contra los radicales libres y ayudan a protegerse contra el envejecimiento celular.
Solo contienen 19 calorías por cada 100g.
Autor: Fernanda Quiñones
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