¿Qué es la aromaterapia?
Volver atrás...Que es la aromaterapia, como se utilizan los aceites esenciales, como son absorbidos
por el cuerpo, y cuales sus principales usos.
Desde tiempos antiguos la naturaleza ha provisto recursos para que el ser humano pueda recuperar o mantener su salud, y fue precisamente en esos tiempos cuando no existia otros recursos como tecnología, medicamentos o medicos especializados que el hombre tuvo que utilizar las hojas, raices, frutos y semillas de las plantas, probando y experimentando aunque no supiese como funcionaban, trasmitiendo ese conocimiento de generación en generacion.
Hoy tenemos acceso a diferentes fuentes de información y contamos tambien con estudios que confirman como las plantas pueden ayudar a mejorar nuestra salud.
La aromaterapia es el uso de los aceites esenciales de las plantas que con su química natural ayudan no solo en el terreno fisico sino tambien mental.
La aromaterapia, terapia que muchos consideran alternativa, se convierte en un medio complementario para ayudar al individuo en diferentes situaciones:
- Contrarestar el insomnio
- Reducir el stress
- Disminuir la ansiedad
- Aliviar el dolor
- Quitar la depresion
- Aumentar las defensas inmunológlicas
- Corregir problemas estomacales crónicos
- Otros padecimientos mas
- Cada planta posee un aroma caracteristico, un grupo de propiedades e indicaciones en la que puede ser utilizada, y su propio valor en el mercado.
Es importante señalar que los aceites esenciales no pueden aplicarse directamente sobre la piel ya que son altamente concentrados por lo que sera necesario diluirlos en otros aceites o en agua.
Tambien pueden combinarse entre si y producir sinergias que hagan un efecto mas potente y benefico, y es alli precisamente donde entra la ciencia, creatividad y el arte de la aromaterapia al producir diferentes mezclas.
El principal metodo de aplicacion de la aromaterapia es a traves de una dilucion en agua caliente, para asi que el vapor del agua mezcalado con las esencias se absorban por medio del aparato respiratorio.
Otra de las maneras en la que estos aceites pueden ser aplicados es a traves de la piel utilizando una mezcla de aceites esenciales con aceites vehiculares de acuerdo a la necesidad, ya que la piel se convierte en un vehículo y a la vez un protector para introducir los compuestos y propiedades que las plantas poseen sin tener que correr riesgos de efectos secundarios nocivos.
Estos aceites penetran a traves de los pequeños vasos capilares y son transportados a todo el organismo mediante el torrente sanguineo (en algunos casos toma tan solo 20 minutos), y tienen la ventaja de que pueden ser aplicados directamente al area tratar y por lo tanto su beneficio es mas rapido que un medicamento tomado via oral.
Sus principales usos van desde el hogar, esteticas, spas, terapias fisicas, rendimiento deportivo, padecimientos de la niñez o vejez , atencion a pacientes especiales, cuidado de mascotas, entre otros.
La aromaterapia ahora es un tema de actualidad en el cual cada dia mas personas desean conocer acerca de las propiedades y diferentes aplicaciones de los aceites esenciales y disfrutar asi de todos sus beneficios.
Acerca del autor:
Experta en aromaterapia desde 1995, Juliette Rivera esta dedicada a instruir y asesorar sobre este tema a profesionales, distribuidores, y el publico en general. Para recibir periodicamente tips y recomendaciones exclusivas en tu e-mail, y tener acceso a articulos, reportes, y mas informacion de este tema, visita:
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Autor: Juliette Rivera
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